PORY ROKU
INDEKS PRZEPISÓW
ALFABETYCZNIE
BLOG
Orkiszowe gofry czekoladowe.
Ostatnio brakowało mi pomysłów na fajne śniadania. Bardzo lubimy gofry i placki, ale miałam wrażenie, że wyczerpałam wszystkie możliwe kombinacje smakowe. W poszukiwaniu inspiracji ruszyłam w internety 😉 i trafiłam na portal przepisy.pl Przejrzałam masę gofrowych propozycji i postanowiłam pójść w czekoladę! Za oknem coraz zimniej, wcześniej robi się ciemno, więc najwyższa pora brać się […]
Co w sezonie we wrześniu?
Co w sezonie we wrześniu? Same pyszności! Nareszcie sezon na dynie i moje ulubione bakłażany! Warto najeść się warzyw aż po korek, póki jest duży wybór!Dlaczego warto jeść sezonowe produkty? ✅są zdrowe – dojrzałe, pełne witamin i składników mineralnych ✅są tanie – jest ich na rynku najwięcej, więc cena jest atrakcyjna ze względu na dużą […]
Co w sezonie w sierpniu?
Zaczął się sierpień – jeden z najbogatszych w warzywa i owoce miesiąc w roku! Zobacz co jest w sezonie i jedz tego jak najwięcej? Dlaczego warto jeść sezonowe rzeczy: są zdrowe – dojrzałe, pełne witamin i składników mineralnych są tanie – jest ich na rynku najwięcej, więc cena jest atrakcyjna ze względu na dużą podaż […]
20 obiadów w 20 minut. Nowy ebook za 19 zł już jest!
Wiem, że codzienne gotowanie obiadów może wykończyć nawet największą fankę gotowania! Ciągłe wymyślanie “co ugotować” kombinowanie żeby było nie tylko smacznie ale i zdrowo, może zmęczyć. Wracasz z pracy, wszyscy głodni, a Ty martwisz się, co przyrządzić żeby było szybko i zdrowo! mam dla Ciebie gotowe rozwiązanie! Nowy ebook “20 obiadów w 20 minut! 20 […]
Zielenina została dietetyczką!
Zmiany są potrzebne! Od dawna chciałam usystematyzować swoją wiedzę o zdrowym odżywianiu. Po to, aby pomagać Wam jeszcze lepiej i na bardziej profesjonalnym poziomie. Dlatego jestem bardzo szczęśliwa, bo udało mi się zyskać uprawnienia dietetyczne! Marzyło mi się to już od lat i wreszcie się udało – nauka, testy, zadania praktyczne i mam dyplom! Zrobiłam […]
Sezonowy wtorek. Maliny!
Dzisiaj #sezonowywtorek i zgodnie z życzeniem szanownego państwa malyny Maliny są w sezonie od lipca do września, czasem nieco dłużej, do pierwszych przymrozków. Udomowili je starożytni Rzymianie, dzięki którym upowszechniły się w Europie. Na świecie istnieje ponad 200 gatunków malin w różnych kolorach! Od czerwonych po czarne przez żółte, fioletowe, a nawet pomarańczowe! Maliny to […]
Szkolenie POKOCHAJ ZIELENINĘ! Zapisz się na listę zainteresowanych, odbierz lekcję o strączkach i zniżkę.
Czy te problemy dotyczą Ciebie? – “Nie wiem co dawać rodzinie zamiast mięsa” – “Jakie produkty powinnam mieć w domu?” – “Dlaczego te wege przepisy są takie trudne?” – “Czy zdrowe gotowanie musi trwać tak długo?” Nie wiesz jak się za to zabrać i brzmi to jak czarna magia? Nie martw się! Pomogę Ci zbudować […]
Zielenina na wiosnę! Nowy ebook z 40 kolorowymi przepisami. I 2 ebooki gratis!
Na początek wiosny przygotowałam dla Ciebie nowy ebook „Zielenina na wiosnę”! 40 pysznych i kolorowych dań, wprost pękających od sezonowych składników. Po 10 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, ciasta i desery. Wszystkie proste i szybkie w przygotowaniu. Ze składników, które kupisz w każdym sklepie! 40 przepisów bez mięsa, z małą ilością nabiału po 10 przepisów […]
Weź udział w wyzwaniu JEDZ SEZONOWO!
Zapraszam Cię na wyzwanie JEDZ SEZONOWO! Wyzwanie potrwa 5 dni podczas których codziennie otrzymasz mailem zadanie do wykonania. Zaczynamy 15 marca, w poniedziałek! Dzięki wyzwaniu dowiesz się: 1. Dlaczego warto jeść zgodnie z porami roku 2. Jak zrobić wiosenne porządki w szafkach 3. Dlaczego dobry plan to podstawa gotowania 4. Jak robić rozsądne i zdrowe […]
Klub sezonowego gotowania już działa!
Klub sezonowego gotowania już działa! Masz dość ciągłego wymyślania “co ugotować”? Wydaje Ci się, że dieta bezmięsna jest skomplikowana, bo ciągle słyszysz od znajomych “to co Wy będziecie jedli, jeśli nie mięso?” Patrzysz ze zdumieniem na sklepowe półki i widząc pomidory, truskawki i morele w środku grudnia podświadomie czując, że coś nie gra i że […]
Owsianka z makiem, marcepanem i żurawiną. De lux na zimę!
Ostatnio naszła mnie straszna ochota na “lepsze” śniadanie. Pyszne, ale też rozgrzewające, kremowe, no ogólnie takie fajniejsze 😉 I tak wymyśliłam tę owsiankę! To naprawdę wersja de lux z marcepanem, makiem i żurawiną. Po miseczce takiego przysmaku z rana dzień staje się od razu lepszy. A najlepsze jest to, że można jej zrobić z zapasem […]
Pasztet z soczewicy i warzyw. Koszt przygotowania ok. 6zł! 😀
Dzisiaj tanie gotowanie z Zieleniną! 😉 Jedną z największych zalet oparcia swojego gotowania na lokalnych składnikach jest oszczędzanie pieniędzy wydawanych na jedzenie. Lokalne składniki są tanie, łatwo dostępne i można przygotować z nich masę pysznych dań! Do tego je znasz, więc nie głowisz się tracąc masę czasu, co z nich przygotować tylko sięgasz po sprawdzone […]
