Skip to content

Koniec występów w TV i pora wrócić na swoje miejsce, czyli do garów 😉 Szukam ostatnio ciekawszych połączeń smaków – sami wiecie – człowiek dużo gotuje, to mu się z czasem wszystko nudzi i zaczyna eksperymenty 😉 Robiłam już sos pomidorowy z soczewicą i morelami, wyszedł świetny, więc stwierdziłam, że tym razem zaprzęgnę do pracy brzoskwinie. O tej porze roku można kupić polskie, które nigdy nie są przesadnie słodkie, ale nie można dzięki temu odmówić im wyrazistości. Świetnie podkreśliły smak papryki, a soczewica dodała zupie treści. Do tego mini sałatko-salsa z pomidorów, które nigdy nie są tak smaczne jak w sierpniu i pyszne danie gotowe 🙂 Polecam!
Na 4-6 porcji:

  • 1 kg żółtej papryki
  • 2 brzoskwinie
  • 1/2 szklanki żółtej soczewicy
  • 1 cebula
  • 1 łyżka oleju
  • 1 ząbek czosnku
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki białego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki kurkumy
  • 750 ml bulionu warzywnego

Sałatka:

  • 2 pomidory
  • 1 łyżka dobrego oleju tłoczonego na zimno
  • 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
  • szczypta soli i pieprzu

Paprykę myjemy, usuwamy gniazda nasienne, kroimy w kostkę. Cebulę drobno siekamy, soczewicę płuczemy. W garnku rozgrzewamy olej, szklimy cebulę, dodajemy paprykę, chwilę smażymy. Dodajemy soczewicę, wlewamy bulion. Zagotowujemy, zmniejszamy ogień. Gotujemy około kwadransa na małym ogniu, pod przykryciem. Brzoskwinie myjemy, usuwamy pestki, kroimy w kostkę, dodajemy do zupy. Doprawiamy, dodajemy czosnek, miksujemy na krem. Podajemy z sałatką pomidorową – pomidory myjemy, kroimy w kostkę, doprawiamy i mieszamy z olejem i natką pietruszki.

Mam na imię Magdalena, prowadzę Zieleninę. Z wykształcenia jestem prawniczką, z zamiłowania dietetyczką. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Szkolenie + zestaw ebooków na cały rok!

Pobierz bezpłatny jadłospis na lato z przepisami i listą zakupów!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

6 komentarzy

  1. Daria
    25 sierpnia 2015 @ 06:45

    bardzo ciekawy pomysł na dodanie brzoskwini! chętnie spróbowałabym paprykowy krem w takim wydaniu 🙂

    Reply

  2. FitHealthyLife
    25 sierpnia 2015 @ 10:44

    Krem z brzoskwiń? Pierwsze słyszę! 🙂

    Reply

  3. Daria
    25 sierpnia 2015 @ 09:45

    bardzo ciekawy pomysł na dodanie brzoskwini! chętnie spróbowałabym paprykowy krem w takim wydaniu 🙂

    Reply

  4. FitHealthyLife
    25 sierpnia 2015 @ 13:44

    Krem z brzoskwiń? Pierwsze słyszę! 🙂

    Reply

  5. margot
    25 sierpnia 2015 @ 19:49

    Zaskakująca , ale tak bardzo pozytywnie , chyba się skuszę

    Reply

  6. margot
    25 sierpnia 2015 @ 22:49

    Zaskakująca , ale tak bardzo pozytywnie , chyba się skuszę

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.