W taki upał chce się pić, nie da się ukryć 🙂 Gdy znudzi się Wam woda polecam domowe lemoniady – wystarczy garść owoców, trochę miodu, aromatyczne zioła i jakiś kwaskowaty dodatek – sok z cytryny albo z czarnego bzu (niesłodzony). Sok kupiłam w zwykłym markecie, nawet nie z tych większych – ekologiczny i niesłodzony. Jest kwaśny, że aż wykręca 🙂 ale jako dodatek do lemoniady jest świetny – podkreśla smak owoców i dodaje świeżości.

Na około 2 l lemoniady:
1.5 l wody
1/4 szklanki niesłodzonego soku z czarnego bzu
2-3 łyżki miodu
kilka gałązek tymianku cytrynowego, bazylii waniliowej, melisy, mięty – dodałam zwykłą i grejpfrutową
ok. 300 g owoców – jagód, malin, porzeczek

Owoce myjemy, przekładamy do dzbanka. Wlewamy wodę, dodajemy sok, miód, mieszamy. Wkładamy zioła i chłodzimy, najlepiej całą noc.

Podajemy zimną!

Mam na imię Magdalena, w sieci mówią na mnie Zielenina. Skończyłam studia prawnicze, ale praca w zawodzie nie dawała mi spełnienia. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Sprawdź pakiet zimowych ebooków!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

4 komentarze

  1. naturalnie dziecko
    19 lipca 2014 @ 20:30

    Ciekawa propozycja, chyba się skuszę

    Reply

  2. naturalnie dziecko
    19 lipca 2014 @ 23:30

    Ciekawa propozycja, chyba się skuszę

    Reply

  3. SZKATUŁKA COOK
    21 lipca 2014 @ 08:08

    Obiecująca propozycja i ta niesamowita kompozycja ziół … niesamowita frajda 🙂 Zapisuję skrzętnie w swoim notesiku by nie zapomnieć. Na pewno smakowita i gasząca pragnienie, a o to przecież chodzi, prawda? U mnie dziś klasyka – mięta i cytryna – za to woda wprost ze źródełka:).
    Pozdrawiam i życzę miłego dnia
    Szkat

    Reply

  4. SZKATUŁKA COOK
    21 lipca 2014 @ 11:08

    Obiecująca propozycja i ta niesamowita kompozycja ziół … niesamowita frajda 🙂 Zapisuję skrzętnie w swoim notesiku by nie zapomnieć. Na pewno smakowita i gasząca pragnienie, a o to przecież chodzi, prawda? U mnie dziś klasyka – mięta i cytryna – za to woda wprost ze źródełka:).
    Pozdrawiam i życzę miłego dnia
    Szkat

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close