zrobionego z domowego jogurtu naturalnego z ulubionymi owocami  – najbardziej lubię jagodowe i truskawkowe. Jak mam dodaję banana, nie trzeba wtedy dosładzać. Jeżeli jest za kwaśny dodaję miód – to dobry sposób, aby wykorzystać jego walory odżywcze, bo traci swoje wartości w temperaturze wyższej niż 40 stopni, więc np. słodzenie nim gorącej herbaty ma raczej mało sensu 🙂

Jak zrobić koktajl chyba każdy wie, więc przepis sobie daruję 😉

Mam na imię Magdalena, w sieci mówią na mnie Zielenina. Skończyłam studia prawnicze, ale praca w zawodzie nie dawała mi spełnienia. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Sprawdź pakiet zimowych ebooków!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

18 komentarzy

  1. asieja
    12 lipca 2010 @ 13:00

    uwielbiam i ja te słodko owocowe szklaneczki. nie tylko w upalne dni.

    Reply

  2. Panna Malwinna
    12 lipca 2010 @ 13:08

    Ja dorzucam jeszcze jakieś migdały bądź orzechy;)

    Reply

  3. gosiaa99
    12 lipca 2010 @ 13:14

    Heh, a ja wlasnie pije truskawki zmiksowane z odrobina maslanki i reszta to mleko i woda 😉

    Reply

  4. KUCHARNIA, Anna-Maria
    12 lipca 2010 @ 13:18

    Uwielbiam koktajle, najbardziej na maślance. Wczoraj był u mnie malinowy:)
    Pozdrawiam!

    Reply

  5. asieja
    12 lipca 2010 @ 16:00

    uwielbiam i ja te słodko owocowe szklaneczki. nie tylko w upalne dni.

    Reply

  6. Panna Malwinna
    12 lipca 2010 @ 16:08

    Ja dorzucam jeszcze jakieś migdały bądź orzechy;)

    Reply

  7. gosiaa99
    12 lipca 2010 @ 16:14

    Heh, a ja wlasnie pije truskawki zmiksowane z odrobina maslanki i reszta to mleko i woda 😉

    Reply

  8. KUCHARNIA, Anna-Maria
    12 lipca 2010 @ 16:18

    Uwielbiam koktajle, najbardziej na maślance. Wczoraj był u mnie malinowy:)
    Pozdrawiam!

    Reply

  9. Paula
    12 lipca 2010 @ 17:49

    rewelacyjny sposób na orzeźwienie 🙂

    Reply

  10. czcicielka soi
    12 lipca 2010 @ 19:50

    taaak! ooo tak! takie zimne koktajle są jedynym ratunkiem w te dni!
    co prawda u mnie na mleku roślinnym, ale smakiem nie odbiegają od tradycyjnych 🙂

    Reply

  11. Paula
    12 lipca 2010 @ 20:49

    rewelacyjny sposób na orzeźwienie 🙂

    Reply

  12. czcicielka soi
    12 lipca 2010 @ 22:50

    taaak! ooo tak! takie zimne koktajle są jedynym ratunkiem w te dni!
    co prawda u mnie na mleku roślinnym, ale smakiem nie odbiegają od tradycyjnych 🙂

    Reply

  13. Hankaskakanka
    13 lipca 2010 @ 10:28

    Obowiązkowy element większości śniadań 🙂 Zawsze z bananem (węglowodany), a zimą miksujemy mrożone owoce.

    Reply

  14. Hankaskakanka
    13 lipca 2010 @ 13:28

    Obowiązkowy element większości śniadań 🙂 Zawsze z bananem (węglowodany), a zimą miksujemy mrożone owoce.

    Reply

  15. Zielenina
    13 lipca 2010 @ 17:58

    Haniu, właśnie mi przypomniałaś, że miałam wypróbować zamrożone banany, podobno bardzo dobry wynalazek 🙂
    Wielbiciele koktajli łączcie się! 😉

    Reply

  16. Zielenina
    13 lipca 2010 @ 20:58

    Haniu, właśnie mi przypomniałaś, że miałam wypróbować zamrożone banany, podobno bardzo dobry wynalazek 🙂
    Wielbiciele koktajli łączcie się! 😉

    Reply

  17. Hankaskakanka
    14 lipca 2010 @ 12:13

    Dzisiaj zmiksowałam mrożone maliny z jogurtem naturalnym. Mieliśmy fajne, kwaskowe lody jogurtowe na śniadanie 🙂

    Reply

  18. Hankaskakanka
    14 lipca 2010 @ 15:13

    Dzisiaj zmiksowałam mrożone maliny z jogurtem naturalnym. Mieliśmy fajne, kwaskowe lody jogurtowe na śniadanie 🙂

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close