Skip to content

Długa przerwa od ostatniego posta, ale niestety mamy czarną serię chorób. jak nie jestem z tych, którzy wypatrują kolejnych pór roku i raczej lubię naturalny rytm przyrody, to w tym roku wyjątkowo mocno czekam już na wiosnę. Mam nadzieję, że słońce i ciepło nas uleczą…
A tymczasem w tę beznadziejną szarugę (pada u mnie paskudny deszcz ze śniegiem i jest obrzydliwie ponuro) proste muffinki, które przygotujecie w 10 minut. Zmieliłam sorgo na mąkę sama w blenderze, jeżeli nie macie takiej możliwości, możecie użyć jakiejkolwiek mąki, także zawierającej gluten.

Na 12 sztuk:

  • 1 szklanka mąki z sorgo
  • 1 szklanka mąki gryczanej
  • 1 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 1/3 szklanki cukru muscovado
  • 1-2 gruszki (ma być 1 szklanka oczyszczonego miąższu)
  • 1/2 szklanki groszków czekoladowych, użyłam gorzkich
  • 2 jajka, oznaczone 0
  • 1/4 szklanki oleju
  • 1 szklanka mleka roślinnego
  • 1/2 szklanki orzechów laskowych

Piekarnik nagrzewamy do 190 stopni, jeżeli trzeba natłuszczamy formę na muffinki. Mieszamy ze sobą mąki, sodę oczyszczona, cukier, groszki czekoladowe oraz gruszki pokrojone w kostkę. Osobno mieszamy mokre składniki – mleko, jajka i olej, które wlewamy następnie do suchych składników. Mieszamy wszystko tylko do połączenia składników. Napełniamy wgłębienia formy do 3/4 wysokości, posypujemy posiekanymi orzechami. Pieczemy 20 minut lub do suchego patyczka. Wyjmujemy z formy po ostudzeniu.

Mam na imię Magdalena, prowadzę Zieleninę. Z wykształcenia jestem prawniczką, z zamiłowania dietetyczką. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Szkolenie + zestaw ebooków na cały rok!

Pobierz bezpłatny jadłospis na lato z przepisami i listą zakupów!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

6 komentarzy

  1. gin
    19 lutego 2016 @ 17:14

    U nas też pogoda dziwna i wszyscy chorują. I czekają na wiosnę 😉
    Muffinki wyglądają pysznie 🙂

    Reply

  2. gin
    19 lutego 2016 @ 22:14

    U nas też pogoda dziwna i wszyscy chorują. I czekają na wiosnę 😉
    Muffinki wyglądają pysznie 🙂

    Reply

  3. Kasik
    22 lutego 2016 @ 13:10

    Czym zmienie jajko?

    Reply

  4. Kasik
    22 lutego 2016 @ 13:11

    Czym zmienie jajko?

    Reply

  5. Kasik
    22 lutego 2016 @ 18:10

    Czym zmienie jajko?

    Reply

  6. Kasik
    22 lutego 2016 @ 18:11

    Czym zmienie jajko?

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.