Zaczął się sierpień – jeden z najbogatszych w warzywa i owoce miesiąc w roku! Zobacz co jest w sezonie i jedz tego jak najwięcej? Dlaczego warto jeść sezonowe rzeczy: są zdrowe – dojrzałe, pełne witamin i składników mineralnych są tanie – jest ich na rynku najwięcej, więc cena jest atrakcyjna ze względu na dużą podaż […]
Wiem, że codzienne gotowanie obiadów może wykończyć nawet największą fankę gotowania! Ciągłe wymyślanie “co ugotować” kombinowanie żeby było nie tylko smacznie ale i zdrowo, może zmęczyć. Wracasz z pracy, wszyscy głodni, a Ty martwisz się, co przyrządzić żeby było szybko i zdrowo! mam dla Ciebie gotowe rozwiązanie! Nowy ebook “20 obiadów w 20 minut! 20 […]
Na początek wiosny przygotowałam dla Ciebie nowy ebook „Zielenina na wiosnę”! 40 pysznych i kolorowych dań, wprost pękających od sezonowych składników. Po 10 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, ciasta i desery. Wszystkie proste i szybkie w przygotowaniu. Ze składników, które kupisz w każdym sklepie! 40 przepisów bez mięsa, z małą ilością nabiału po 10 przepisów […]
Wstaję codziennie rano, wyglądam przez okno i widzę to samo – grubą warstwę chmur i padającą, bliżej nieokreśloną breję. Natychmiast mam ochotę zakopać się z powrotem pod kołdrą, ale wiadomo że życie nie jest aż tak cudowne. trzeba się zwlec, zając dziećmi, wydać śniadanie i usiłować popracować. W takie dni tym ważniejsze jest, jak zaczynamy […]
Nie wiem czy ten grudzień ma chociaż odrobinę corocznego klimatu świątecznego. Na pewno jest inaczej i zdecydowanie mniej przyjemnie. Dlatego tym bardziej warto zadbać, aby święta były udane. Spokojne, przy dobrym jedzeniu. Może w okrojonym gronie, ale myślę, że tym bardziej warto docenić obecność bliskich. Może masz ochotę na coś nowego w te święta albo […]
Do sklepu trafił właśnie mój nowy ebook “Zielenina na jesień”. W ebooku czeka na Ciebie 40 przepisów na pyszne, jesienne jedzonko. Takie, które otuli Cię, ukoi i pocieszy, gdy za oknem plucha i wieje, a Ty utknęłaś w domu na lockdownie. Przygotuj sobie rano dobre, ciepłe śniadanie i zaraz będziesz mieć lepszy humor. Albo dobry, […]
Lada moment zacznie się kolejny rok szkolny i my, dumnie posiadacze potomstwa wskoczymy w zupełnie inny rytm tygodnia. Mam dwójkę dzieci, a do tego młodszy syn idzie teraz do pierwszej klasy, więc wiem co Cię czeka! A jeżeli nie masz dzieci to i tak ogarnianie pracy, życia i gotowania to nie jest łatwa sztuka, tak […]
Codzienne gotowanie dla rodziny bywa upierdliwe. Nie czarujmy się – nawet osoby, które lubią gotować bywają tym znużone. To ciągłe “co ugotować”, znowu trzeba zrobić zakupy, a czegoś mi zabrakło potrafi nieźle zatruć życie. Jeżeli jeszcze do tego chcemy wprowadzać zmiany na lepsze w naszym gotowaniu można się już zupełnie zniechęcić. Więcej warzyw, kasz, strączków […]
Mam dzisiaj dla Ciebie naprawdę świetny pomysł na obiad! Prosty, pyszny, na bazie sezonowych i lokalnych składników. A do tego wegański. A gdy przygotujesz łazanki na razowym makaronie będziesz mieć w pełni pełnowartościowy posiłek. Jeżeli szukasz prostych przepisów na sosy do makaronu polecam Ci mój ebook z 10 przepisami na proste makarony. Kosztuje tylko 9,90 […]
Pamiętam, gdy kilka lat temu zaczynał się szał na szparagi w Polsce. Oczywiście najpierw załapała się stolica, a ja jeszcze kilka sezonów chodziłam z nosem na kwintę marząc o tym, aby kupić je w moich Gliwicach. Ale w końcu się doczekałam – szparagi teraz to już popularne warzywo, nawet jeżeli targ nawala to bez problemu […]
Sytuacja obecnie nie jest łatwa dla nikogo z nas. Osoby takie jak ja, których cały albo część dochodu pochodzi z własnych produktów mają wyjątkowo trudny okres. I nie bardzo wiadomo, co zrobić, czy sprzedawać i reklamować czy „nie wypada”. Ale przecież też musimy przetrwać, utrzymać własne rodziny i firmy. Ja postanowiłam podejść do tematu tak, […]
Cały czas namawiam Was do ograniczenia ilości zjadanego mięsa. Na co dzień, a teraz szczególnie w nadchodzące święta Bożego Narodzenia. Oszczędźmy trochę zwierzęcych istnień, sprawmy żeby święta były bardziej etyczne i nie pociągały za sobą niepotrzebnego cierpienia. Fajnie się tak pisze, ale coś zamiast tego mięsa trzeba jeść, prawda? Święta to taki okres, gdy jemy […]
W sklepiku z Zieleniną czeka na Ciebie samo dobro! ➡️Książki w dużych promocjach, a do tego darmowa dostawa do 19 grudnia za zakupy powyżej 99,90 zł. Masz do wyboru 3 książki: “Zieleninę na talerzu”, “Zieleninę bez glutenu” i “Zieleninę Party”. ➡️Możesz kupić je w zestawie prezentowym za 99,90 zł (wysyłka gratis). Dla każdego, kto kupi […]
I czy takie święta mają w ogóle sens? To zależy! Jeżeli masz zrobić całej rodzinie, nieprzyzwyczajonej do bezmięsnego świętowania, rewolucję o 180 stopni, to odradzam. Lepiej stosować metodą małych kroczków i wprowadzać zmiany stopniowo. A jeżeli wszyscy jesteście wege, to proszę bardzo, hulaj dusza, piekła nie ma! Mnie najbardziej zależy na tym, aby pokazywać jak […]
