Skip to content

Obiecana w poprzednim poście 🙂 Z nieocenionej książki “Vegetarisch von feinstem” Bettiny Matthaei, którą nieodmiennie polecam 🙂

Sałatka, mimo że z pozoru może się wydawać lekko dziwaczna 😉 jest naprawdę smaczna. Duszone w sosie śliwki bardzo dobrze komponują się z zamarynowaną kapustą. Świetna jako dodatek, ale dobrze sprawdzi się też jako samodzielne danie z jakimiś fajnymi grzankami, polecam! Przepis jest lekko zmodyfikowany.

Na 4-6 porcji:
750 g czerwonej kapusty
500 g śliwek
4 łyżki syropu klonowego
2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
2  łyżki oliwy
2 łyżki oleju z orzechów
2-3 łodyżki tymianku
30 g orzechów włoskich
sól, pieprz
1 łyżka brązowego cukru

Orzechy grubo siekamy i prażymy na suchej patelni.

Kapustę drobno siekamy, solimy (1 łyżeczka) i słodzimy, mocno wygniatamy i odstawiamy żeby  zmiękła. Śliwki myjemy, drylujemy, kroimy w ćwiartki.

Syrop klonowy mieszamy z octem, przelewamy do garnuszka, dodajemy cynamon. Zagotowujemy, wrzucamy śliwki, dusimy 2-3 minuty. Odcedzamy na sicie, zachowując sos. Śliwki mieszamy z kapustą.
Sos ponownie zagotowujemy, lekko redukujemy. Dodajemy oliwę i olej z orzechów, doprawiamy solą i pieprzem, mieszamy dokładnie. Mieszamy kapustę ze śliwkami z sosem, podajemy posypaną prażonymi orzechami (na zdjęciu ich nie ma, bo zapomniałam posypać! 😉 Polecam! 🙂

Mam na imię Magdalena, prowadzę Zieleninę. Z wykształcenia jestem prawniczką, z zamiłowania dietetyczką. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Szkolenie + zestaw ebooków na cały rok!

Pobierz bezpłatny jadłospis na lato z przepisami i listą zakupów!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

18 komentarzy

  1. majka
    19 września 2012 @ 19:37

    Ta salatka musi byc przepyszna! Wystarczy spojrzec na skladniki. A te ksiazke mam zaznaczona w amazonie do kupienia :))

    Pozdawiam cieplo.

    Reply

  2. Aurora
    19 września 2012 @ 20:47

    Nieprawdopodobne – dziś miałam taki sam pomysł 😀 coś musi wisieć w powietrzu ;))

    Reply

  3. Marta
    19 września 2012 @ 20:54

    Wcale nie taka dziwaczna, wszystko mam pod ręką i coś czuję, że nada się do kotlecików 🙂 do tego ziemniaki i będę mieć prawdziwy polski obiad! 😉

    Reply

  4. majka
    19 września 2012 @ 22:37

    Ta salatka musi byc przepyszna! Wystarczy spojrzec na skladniki. A te ksiazke mam zaznaczona w amazonie do kupienia :))

    Pozdawiam cieplo.

    Reply

  5. Aurora
    19 września 2012 @ 23:47

    Nieprawdopodobne – dziś miałam taki sam pomysł 😀 coś musi wisieć w powietrzu ;))

    Reply

  6. Marta
    19 września 2012 @ 23:54

    Wcale nie taka dziwaczna, wszystko mam pod ręką i coś czuję, że nada się do kotlecików 🙂 do tego ziemniaki i będę mieć prawdziwy polski obiad! 😉

    Reply

  7. Zielenina
    20 września 2012 @ 07:38

    Majko, kup ją koniecznie 🙂 Ja już mam na oku kolejną wege tego wydawnictwa, one mają zawsze przepiękne zdjęcia.
    Aurora,telepatia jak nic! 😉
    Marta, mój prawdziwy polski obiad w poście niżej 😉
    Pozdrawiam!

    Reply

  8. Zielenina
    20 września 2012 @ 10:38

    Majko, kup ją koniecznie 🙂 Ja już mam na oku kolejną wege tego wydawnictwa, one mają zawsze przepiękne zdjęcia.
    Aurora,telepatia jak nic! 😉
    Marta, mój prawdziwy polski obiad w poście niżej 😉
    Pozdrawiam!

    Reply

  9. Kamciss
    20 września 2012 @ 12:31

    Bardzo lubię surówkę z czerwonej kapusty i jeszcze tak wykonaną.. 🙂

    Reply

  10. Veggie
    20 września 2012 @ 13:32

    fajny pomysł i jeszcze na dodatek śliczne kolory!

    Reply

  11. olesia
    20 września 2012 @ 13:45

    uwielbiam czerwona kapuste .. blanszowana naj naj … takiej ze sliwkami jeszcz enie jadlam ale napewno jest pycha 🙂
    ja zawsze dodaje rodzynki albo dzem 🙂

    Reply

  12. Kamciss
    20 września 2012 @ 15:31

    Bardzo lubię surówkę z czerwonej kapusty i jeszcze tak wykonaną.. 🙂

    Reply

  13. Veggie
    20 września 2012 @ 16:32

    fajny pomysł i jeszcze na dodatek śliczne kolory!

    Reply

  14. olesia
    20 września 2012 @ 16:45

    uwielbiam czerwona kapuste .. blanszowana naj naj … takiej ze sliwkami jeszcz enie jadlam ale napewno jest pycha 🙂
    ja zawsze dodaje rodzynki albo dzem 🙂

    Reply

  15. zufik
    21 września 2012 @ 07:37

    Bardzo ciekawe połączenie smaków

    Reply

  16. zufik
    21 września 2012 @ 10:37

    Bardzo ciekawe połączenie smaków

    Reply

  17. wiosenka27
    26 września 2012 @ 16:26

    Świetny przepis. Na pewno wypróbuję:)

    Reply

  18. wiosenka27
    26 września 2012 @ 19:26

    Świetny przepis. Na pewno wypróbuję:)

    Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.