Skip to content
Jesień nastraja mnie pasztetowo 😉 Jakoś mi tak pasują pasztety do opadających liści 🙂 Lubię i te pieczone i do smarowania – tym razem właśnie taki. Zielona i brązowa soczewica są idealną bazą do pasztetów – nadają im idealną konsystencję i bogaty smak, który jest podstawą pasztetu. Można dodawać do niej kasze, ulubione warzywa, ilość kombinacji jest nieskończona. Na domowym chlebie z odrobiną musztardy lub chrzanu smakuje taki pasztet idealnie, polecam!
 Na ok. 250-300 g:
  • 1/2 szklanki zielonej lub brązowej soczewicy
  • 1 liść laurowy
  • 2 kuleczki ziela angielskiego
  • garść dowolnych, suszonych grzybów
  • 250 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 1 łyżka oleju
  • 2 ząbki czosnku
  • 1/2 pęczku natki pietruszki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
Soczewicę płuczemy, zalewamy 2 szklankami wody. Dodajemy suszone grzyby, liść laurowy i ziele angielskie. Zagotowujemy, zbieramy z wierzchu pianę. Gotujemy do miękkości, na małym ogniu pod przykryciem, ok. 45 minut. Odcedzamy, usuwamy przyprawy jeżeli się da.
W międzyczasie obieramy pieczarki i cebulę. Kroimy na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzewamy olej, szklimy cebulę. Dodajemy pieczarki, zwiększamy ogień, aby odparowały i się zrumieniły. Smażymy, aż cały płyn odparuje, przestudzamy.
Soczewicę miksujemy z grzybami i czosnkiem. Doprawiamy do smaku. Na zdrowie!

Mam na imię Magdalena, prowadzę Zieleninę. Z wykształcenia jestem prawniczką, z zamiłowania dietetyczką. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Szkolenie + zestaw ebooków na cały rok!

Pobierz bezpłatny jadłospis na lato z przepisami i listą zakupów!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

24 komentarze

  1. Moni
    19 listopada 2014 @ 21:44

    oj skusiłabym się na taki pasztet…

    Reply

  2. Moni
    20 listopada 2014 @ 02:44

    oj skusiłabym się na taki pasztet…

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:55

      częstuj się na zdrowie!

      Reply

  3. teenager ;)
    20 listopada 2014 @ 05:05

    świetny pomysł na pasztet 🙂 właśnie mam zamiar zabrać się za wyrób domowych i chętnie ten wypróbuję 🙂

    Reply

  4. Aurora
    20 listopada 2014 @ 06:54

    Taki jesienny kolor. I smak też. Mniam 🙂

    Reply

  5. Dieta moja pasja.
    20 listopada 2014 @ 08:50

    Ciekawy przepis, piękna aranżacja 🙂

    Reply

  6. teenager ;)
    20 listopada 2014 @ 10:05

    świetny pomysł na pasztet 🙂 właśnie mam zamiar zabrać się za wyrób domowych i chętnie ten wypróbuję 🙂

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:56

      cieszę się! 🙂

      Reply

  7. Aurora
    20 listopada 2014 @ 11:54

    Taki jesienny kolor. I smak też. Mniam 🙂

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:56

      polecam! 🙂

      Reply

  8. Dieta moja pasja.
    20 listopada 2014 @ 13:50

    Ciekawy przepis, piękna aranżacja 🙂

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:56

      dziękuję 🙂

      Reply

  9. Magdalena Kuchaja
    20 listopada 2014 @ 15:37

    i właśnie takie pasztety lubię najbardziej, przepis zapisuję 🙂

    Reply

  10. margot
    20 listopada 2014 @ 18:39

    Uwielbiam takie jedzonko

    Reply

  11. Magdalena Kuchaja
    20 listopada 2014 @ 20:37

    i właśnie takie pasztety lubię najbardziej, przepis zapisuję 🙂

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:57

      super!

      Reply

  12. margot
    20 listopada 2014 @ 23:39

    Uwielbiam takie jedzonko

    Reply

    • Zielenina
      22 listopada 2014 @ 00:57

      ja też! 🙂

      Reply

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.