Skip to content

Ostatnio mam ochotę do wszystkiego dodawać cynamon. Kawa i herbata obowiązkowo posypane pachnącym proszkiem. Dlaczego nie pójść jeszcze dalej i dodać go także do wytrawnych dań? W końcu to proceder znany na całym świecie, a należy korzystać z dobrych wzorców! Dlatego ostatnio chętnie dodaję go też do zup czy past do chleba, wyjątkowo dobrze pasuje do pomidorów i dyni, a marchewka smakuje z nim naprawdę rewelacyjnie!

Lubię zimę, pozornie jest to nudna pora roku pod względem kulinarnym, ale jednak daje pole do popisu. Prosta, powszechnie dostępna i tania marchewka może w kilka chwil zmienić się w pyszne danie. Dzięki dodatkowi aromatycznych przypraw mamy zupełnie niebanalną zupę. Skosztujcie koniecznie!

Na 4-6 porcji:

  • 1 kg marchewki
  • 1 cebula
  • 4 szklanki bulionu warzywnego
  • 1 cm kawałek imbiru
  • 1 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 3/4 łyżeczki kuminu
  • 1/2 łyżeczki chilli
  • 2 łyżki oleju kokosowego

Obieramy marchew i cebulę. Cebulę siekamy, marchew kroimy w kostkę. Imbir obieramy, trzemy na tarce.

W garnku rozgrzewamy olej, cebulę i imbir. Wsypujemy kumin, cynamon, kurkumę, chilii i szklimy aż uwolnią aromat.

Dodajemy marchewkę, mieszamy aby dokładnie oblepiły ją przyprawy. Wlewamy bulion. Zagotowujemy, gotujemy na małym ogniu aż składniki zmiękną, około 20-25 minut. Miksujemy na gładki krem, podajemy gorącą.

zielenina_kremzmarchwi

 

Mam na imię Magdalena, prowadzę Zieleninę. Z wykształcenia jestem prawniczką, z zamiłowania dietetyczką. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Zobacz więcej >

Zapisz

Zapisz

Szkolenie + zestaw ebooków na cały rok!

Pobierz bezpłatny jadłospis na lato z przepisami i listą zakupów!

Przepisy zgodnie z porami roku:

Facebook

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.