![zielenina_muslibirchera2 zielenina_muslibirchera2](https://zielenina.cooking/wp-content/uploads/2016/07/zielenina_muslibirchera2-1200x800.jpg)
Jaglane musli Birchera z owocami – wegańskie i bezglutenowe!
Musli Birchera czyli płatki zalane na noc mlekiem, które na drugi dzień zjadamy surowe z dodatkami. U mnie oczywiści w wersji wegańskiej – namoczone w domowym mleku orzechowym i na bezglutenowych, jaglanych płatkach. Takie śniadanie aktywizuje trawienie, dostarcza solidnej dawki błonnika, witamin, a także energii w postaci węglowodanów złożonych. Stanowi też przyjemną odmianę od gotowanych […]