Skip to content
zielenina_na_zime_mockup kopia

Zielenina na zimę

40 przepisów dodających energii!

  • 40 dań, które dodadzą Ci energii i zdrowia zimą

  • ciepłe śniadania, sycące obiady, lekkie kolacje i pyszne ciasta i desery

  • proste przepisy, dzięki którym zyskasz więcej wolnego czasu

  • niedrogie składniki, do kupienia w każdym sklepie, dzięki którym oszczędzisz pieniądze
  • GRATIS ebook “Odporność” z przepisami na naturalne wzmocnienie odporności
zielenina-zestaw-zima kopia

Dorzuć pasty pełne zieleniny

  • 40 prostych przepisów na pasty do chleba i nie tylko
  • 4 rozdziały, ułożone zgodnie z porami roku, po 10 przepisów na każdą porę roku
  • lokalne i sezonowe składniki, do kupienia w każdym sklepie
  • zdrowe i pyszne pasty pełne strączków, warzyw, owoców, orzechów i pestek
  • GRATIS ebook “Odporność” z przepisami na naturalne wzmocnienie odporności
zielenina_zima_okladka2

Jeżeli:

  • chcesz jeść mniej mięsa, ale nie wiesz jak się za to zabrać
  • chcesz używać w kuchni więcej warzyw, kasz i strączków
  • chcesz gotować szybko i nie tracić czasu w kuchni
  • chcesz używać lokalnych produktów, aby chronić środowisko naturalne
  • chcesz oszczędzić pieniądze wydawane na jedzenie

Co zyskasz z tym ebookiem?

Zielenina na zimę

zdrowie

będziesz jeść mniej mięsa, a więcej warzyw, strączków i kasz

Zielenina na zimę

wolny czas

dania są szybkie i proste w przygotowaniu, nie będziesz marnować czasu na gotowanie

Zielenina na zimę

pieniądze

dania są na bazie popularnych i tanich składników, które kupisz w każdym sklepie

Zielenina na zimę

ochronę środowiska naturalnego

brak mięsa, lokalne składniki to mniej odpadów i zużytych zasobów

Zielenina na zimę

energię i dobre samopoczucie

nakarmisz siebie i bliskich zdrowym, odżywczym jedzeniem, które da Wam siłę do działania i wzmocni odporność

Zielenina na zimę

pyszne jedzenie

Ciepłe owsianki, aromatyczne gulasze, rozgrzewające zupy i słodkie ciasta i desery zagoszczą na Twoim talerzu

Energia, zdrowie i odporność! Wystarczy jeden ebook!

zielenina_gotowaniekw

Poznajmy się!

Mam na imię Magdalena, w sieci mówią na mnie Zielenina. Skończyłam studia prawnicze, ale praca w zawodzie nie dawała mi spełnienia. Chciałam uczynić świat lepszym miejscem, dlatego założyłam bloga o kuchni wegetariańskiej, zgodnej z moimi wartościami. Przez 10 lat stał się on dla mnie sposobem na życie i źródłem ogromnej satysfakcji. Wydałam 3 książki kucharskie, prowadzę warsztaty kulinarne, jestem autorką sezonowych e-booków z przepisami, które nadają smaku codzienności.

Uczę zabiegane kobiety jak gotować szybciej i oszczędniej, dbając przy tym o zdrowie całej rodziny oraz środowisko.

Pomogę Ci wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim menu bez szkody dla portfela i napiętego grafiku. Stawiam na bezmięsne posiłki oparte na sezonowych składnikach. Pokazuję, że wegetariańskie gotowanie może być nie tylko łatwe i apetyczne, ale też niedrogie. Udowadniam, że małe zmiany mogą mieć duży wpływ na budżet, zdrowie i świat, który nas otacza.

Zielenina na zimę

W ebooku znajdziesz:

  • 40 przepisów bez mięsa, z małą ilością nabiału
  • po 10 przepisów na śniadania, obiady, kolacje, ciasta i desery
  • proste składniki, które kupisz w każdym sklepie
  • łatwe przepisy, z którymi poradzi sobie każdy, nawet początkujący
  • proporcje dla całej rodziny; każde dania jest rozpisane na co najmniej 4 porcje
zielenina_na_zime_spistresci
Zielenina na zimę

OPINIE

Zimno, szaro – tak kojarzy mi się zima. Brakuje koloru, ciepła – ten ebook daje to wszystko! Gdy tylko go zobaczyłam, od razu mam ochotę iść do kuchni i zrobić wszystko!! Jakby każdy przepis był TYM comfort food którego szukacie w każdy zimny wieczór ❤

Iwona

Prawdziwie zimowe smaki! Rozgrzewające i energetyczne. Comfort food poprawiający humor w ponure dni. Na pierwszy ogień idzie zapiekanka ziemniaczana, gulasz z boczniaków i gofry dyniowe. Doceniam linkowanie ze spisu treści do poszczególnych stron, bardzo ułatwia nawigację i gotowanie 🙂

Agnieszka

Proste WEGAŃSKIE przepisy na pasty do kanapek. Super  na kolację albo na drugie śniadanie do szkoły i pracy. Bardzo polecam!

Ania

W zestawie taniej!

Dorzuć “Pasty pełne zieleniny” o 30% taniej!

40 przepisów na pyszne, wegańskie pasty do chleba na cały rok!

GRATIS ebook “Odporność” z przepisami na naturalne wzmocnienie odporności

zielenina-zestaw-zima kopia