Drukuj

Czekoladowy budyń jaglany z dynią.

  • Autorka: Zielenina
  • Czas przygotowania: 10 min
  • Czas gotowania: 20 min
  • Czas całkowity: 30 min
  • Ilość porcji: 4-6 1x
  • Kategoria: śniadania
  • Metoda: gotowanie
  • Dieta: wegańska

Opis

Prosty, zdrowy i szybki  wykonaniu budyń jaglany. Czekoladowo-dyniowy, idealny na zdrowe śniadanie! Podaję go z jogurtem, granolą i syropem daktylowym.


Scale

Składniki

składniki na 4-6 porcji

1 szklanka surowej kaszy jaglanej

1 szklanka puree z dyni

1 l mleka roślinnego

100 g gorzkiej czekolady

1 szklanka suszonych daktyli

1 łyżeczka cynamonu


Sposób wykonania

Kaszę jaglaną zalewamy mlekiem. Dodajemy suszone daktyle. Gotujemy wszystko razem na małym ogniu 20-30 minut aż kasza będzie miękka.

Gdy lekko przestygnie miksujemy razem z czekoladą połamaną czekoladą i puree z dyni oraz cynamonem.

Gotowy budyń nakładamy do pucharków, podajemy na ciepło lub zimno.


Słowa kluczowe: czekoladowy budyń jaglany

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close