Cofnij
–+ servings
przepis-na-soba-z-pak-choi

Przepis na Soba z pak choi

Kasia
Prosty i smaczny przepis na soba z pak choi, idealny na szybki obiad.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 10 minuty
Całkowity czas 25 minuty
Rodzaj dania Main Course, Danie Główne
Kuchnia Japanese, Japońska
Porcje 4 porcje
Kalorie 350 kcal

Sprzęt

  • Garnek
  • Patelnia
  • Durszlak

Składniki
  

Składniki

  • 200 g Makaron soba
  • 2 sztuki Pak choi pokrojony
  • 2 łyżki Sos sojowy
  • 1 łyżka Olej sezamowy
  • 1 ząbek Czosnek posiekany
  • 1 łyżeczka Imbir starty

Instrukcje
 

  • 1. Ugotuj makaron soba zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw.
  • 2. Na patelni rozgrzej olej sezamowy. Dodaj czosnek i imbir, smaż przez minutę.
  • 3. Dodaj pak choi i smaż przez 3-4 minuty, aż zmięknie.
  • 4. Dodaj ugotowany makaron soba i sos sojowy. Wymieszaj wszystko razem i smaż przez kolejne 2 minuty.
  • 5. Podawaj na gorąco.

Notatki

Możesz dodać ulubione warzywa, aby urozmaicić danie.

Wartości odżywcze

KALORIE: 350kcalWĘGLOWODANY: 50gBIAŁKO: 10gTŁUSZCZ: 10gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 800mgPOTAS: 300mgBŁONNIK: 5gCUKIER: 2gWITAMINA A: 1000IUWITAMINA C: 30mgWAPŃ: 100mgŻELAZO: 2mg
Słowo kluczowe Soba, Pak Choi, Szybki Obiad
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!