Drukuj
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon

Wegańska lazania. Z cukinią zamiast makaronu i sosem bolońskim.

  • Autorka:Zielenina
  • Czas przygotowania:45 min
  • Czas gotowania:45 min
  • Czas całkowity:90 min
  • Ilość porcji:8-10 1x
  • Kategoria:obiad
  • Metoda:pieczenie
  • Dieta:wegańska

Opis

Lazania wychodzi naprawdę spora, więc świetnie nada się na przyjęcie dla przyjaciół i rodziny. Żeby dobrze się kroiła trzeba ją zostawić po wyjęciu z piekarnika na jakieś 20 minut żeby przestygła i stężała. Nie martwcie się, ciągle będzie ciepła przed podaniem.


Składniki

Scale

“makaron”:

  • 4 nieduże cukinie – po ok. 20 cm każda
  • olej do smarowania

nadzienie:

  • 1 szklanka zielonej soczewicy
  • 1 cebula
  • 4 dojrzałe pomidory
  • 1 liść laurowy
  • gałązka cząbru
  • gałązka oregano
  • 1/2 pęczka bazylii
  • 12 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżka melasy z buraka lub innej
  •  2 łyżki oleju

beszamel:

  • 2 szklanki mleka roślinnego
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki jasnej mąki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu
  • 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej

Sposób wykonania

Na płaty do przełożenia cukinii myjemy ją i osuszamy, następnie kroimy w cienkie plasterki. Z każdej cukinii powinniśmy otrzymać 4-5 plastrów. Każdy smarujemy z obydwu stron olejem lub oliwą o grillujemy na patelni lub w piekarniku z obydwu stron aż będą miękkie – 5-10 minut w sumie z obydwu stron. Gotowe plastry odstawiamy na bok.

Na nadzienie cebulę siekamy. Pomidory nacinamy na krzyż, zalewamy na kilka minut wrzątkiem. Następnie przelewamy zimną wodą, obieramy i kroimy w drobną kostkę, usuwając gniazda nasienne.

W dużym garnku rozgrzewamy olej, szklimy cebulę. Dodajemy pomidory, przyprawy i zioła oprócz bazylii. Chwilę dusimy. Dodajemy soczewicę i wlewamy 2 szklanki wody. Dusimy bez przykrycia aż sos apetycznie zgęstnieje, 20-30 minut. Dodajemy starty na tarce albo drobno posiekany czosnek oraz melasę, a także posiekaną drobno bazylię.

Na beszamel w garnku rozgrzewamy olej, dodajemy mąkę. Przesmażamy cały czas mieszając trzepaczką aż połączą się w gładką masę – ok. 2-3 minuty. Cienkim strumieniem wlewamy mleko cały czas mieszając trzepaczką. Sos musi się lekko zagotować i zgęstnieć. Dodajemy przyprawy, przykrywamy aby nie zrobił się kożuch i odstawiamy go na bok.

Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni.

Duże naczynie do zapiekania (20x30cm) natłuszczamy. Na dół wykładamy cienką warstwę sosu, na którym układamy w pionie plastry cukinii. Na nią wylewamy ponownie warstwę sosu bolońskiego i znowu układamy plastry cukinii. Na tę warstwę wylewamy cały beszamel dbając, aby cukinia była dokładnie pokryta.

Zapiekamy danie 20-30 minut sprawdzając po 20 minutach patyczkiem czy jest miękkie. Jeżeli tak, wyjmujemy je i odstawiamy aby nieco stężało. Podajemy na przykład z zieloną sałatą.


Słowa kluczowe: wegańska lazania

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close