Cofnij
–+ servings
przepis-na-weganskie-leczo-z-kielbaskami

Przepis na wegańskie leczo z kiełbaskami

Kasia
Wegańskie leczo z kiełbaskami to pyszne i zdrowe danie, idealne na obiad lub kolację.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Całkowity czas 45 minuty
Rodzaj dania Main Course, Danie Główne
Kuchnia Polish, Polska
Porcje 4 porcje
Kalorie 250 kcal

Sprzęt

  • Patelnia
  • Garnek

Składniki
  

Składniki

  • 2 sztuki Papryka czerwona
  • 2 sztuki Cebula
  • 3 ząbki Czosnek
  • 400 g Pomidory krojone z puszki
  • 200 g Wegańskie kiełbaski
  • 2 łyżki Oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka Papryka słodka
  • 1 łyżeczka Papryka ostra
  • do smaku Sól i pieprz

Instrukcje
 

  • 1. Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
  • 2. Dodaj pokrojoną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
  • 3. Dodaj pokrojoną paprykę i smaż przez kilka minut.
  • 4. Dodaj pokrojone pomidory z puszki i przyprawy. Gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
  • 5. Dodaj pokrojone wegańskie kiełbaski i gotuj przez kolejne 10 minut.
  • 6. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj na gorąco.

Notatki

Możesz dodać ulubione warzywa, aby wzbogacić smak leczo.

Wartości odżywcze

KALORIE: 250kcalWĘGLOWODANY: 30gBIAŁKO: 10gTŁUSZCZ: 10gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 600mgPOTAS: 800mgBŁONNIK: 8gCUKIER: 10gWITAMINA A: 500IUWITAMINA C: 60mgWAPŃ: 100mgŻELAZO: 3mg
Słowo kluczowe Vegan, Wegańskie
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!