Cofnij
–+ servings
przepis-na-weganskie-ciasto-dyniowe-z-ananasem

Przepis na Wegańskie ciasto dyniowe z ananasem

Kasia
Wegańskie ciasto dyniowe z ananasem to pyszny i zdrowy deser, idealny na jesienne dni.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 20 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Całkowity czas 1 godzina 5 minuty
Rodzaj dania Dessert, Deser
Kuchnia Vegan, Wegańska
Porcje 8 porcji
Kalorie 250 kcal

Sprzęt

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Łyżka
  • Piekarnik

Składniki
  

Składniki

  • 2 szklanki puree z dyni
  • 1 szklanka ananas w kawałkach odsączony
  • 1 szklanka mąka pełnoziarnista
  • 1 szklanka cukier
  • ½ szklanki olej roślinny
  • 1 łyżeczka proszek do pieczenia
  • 1 łyżeczka soda oczyszczona
  • 1 łyżeczka cynamon
  • ½ łyżeczki gałka muszkatołowa
  • ½ łyżeczki sól

Instrukcje
 

  • Rozgrzej piekarnik do 180°C.
  • W dużej misce wymieszaj puree z dyni, ananas, olej i cukier.
  • Dodaj mąkę, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon, gałkę muszkatołową i sól. Wymieszaj do połączenia składników.
  • Przelej ciasto do natłuszczonej blachy do pieczenia.
  • Piecz przez około 45 minut, aż ciasto będzie złociste i suche w środku.
  • Ostudź przed podaniem.

Notatki

Możesz dodać orzechy lub rodzynki dla dodatkowego smaku.

Wartości odżywcze

KALORIE: 250kcalWĘGLOWODANY: 40gBIAŁKO: 3gTŁUSZCZ: 10gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 200mgPOTAS: 150mgBŁONNIK: 3gCUKIER: 20gWITAMINA A: 5000IUWITAMINA C: 10mgWAPŃ: 50mgŻELAZO: 2mg
Słowo kluczowe Cake, Ciasto, Pineapple, Ananas, Pumpkin, Dynia
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!