Przepis na sos z pieczonych warzyw

Kasia

Prosty i smaczny sos z pieczonych warzyw, idealny do makaronu lub jako dodatek do mięsa.

Wydrukuj przepis Przypnij przepis

Czas przygotowania 15

Czas gotowania 45

Całkowity czas 1

Rodzaj dania Main Course, Danie Główne

Kuchnia Italian, Włoska

Porcje porcje

Kalorie 150 kcal

Sprzęt

Blacha do pieczenia
Mikser

Składniki

2 sztuki Papryka czerwona pokrojona na kawałki
3 sztuki Pomidor pokrojony na ćwiartki
1 sztuka Cebula pokrojona na kawałki
3 ząbki Czosnek obrany
2 łyżki Oliwa z oliwek
do smaku Sól
do smaku Pieprz

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 200°C.
Na blachę do pieczenia wyłóż pokrojone warzywa: paprykę, pomidory, cebulę i czosnek.
Skrop warzywa oliwą z oliwek, posól i popieprz do smaku.
Piecz warzywa przez około 45 minut, aż będą miękkie i lekko przypieczone.
Po upieczeniu, przełóż warzywa do miksera i zmiksuj na gładki sos.
Podawaj na ciepło jako dodatek do makaronu lub mięsa.

Notatki

Możesz dodać swoje ulubione przyprawy, aby sos był bardziej aromatyczny.

Wartości odżywcze

KALORIE: 150kcalWĘGLOWODANY: 20gBIAŁKO: 3gTŁUSZCZ: 7gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 300mgPOTAS: 600mgBŁONNIK: 5gCUKIER: 10gWITAMINA A: 1000IUWITAMINA C: 150mgWAPŃ: 50mgŻELAZO: 2mg

Słowo kluczowe Vegetable Sauce, Sos warzywny

Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!