Cofnij
–+ servings
przepis-na-slodka-korzenna-pasta-z-dyni

Przepis na słodka, korzenna pasta z dyni

Kasia
Słodka, korzenna pasta z dyni idealna na kanapki lub jako dodatek do deserów.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 30 minuty
Całkowity czas 45 minuty
Rodzaj dania Breakfast, Śniadanie
Kuchnia Polish, Polska
Porcje 4 porcje
Kalorie 150 kcal

Sprzęt

  • Garnek
  • Blender

Składniki
  

Składniki

  • 500 g dynia pokrojona w kostkę
  • 100 g cukier
  • 1 łyżeczka cynamon
  • 0.5 łyżeczka imbir mielony
  • 0.25 łyżeczka gałka muszkatołowa mielona
  • 1 szczypta sól

Instrukcje
 

  • 1. W garnku umieść dynię, cukier, cynamon, imbir, gałkę muszkatołową i sól.
  • 2. Gotuj na średnim ogniu przez około 30 minut, aż dynia będzie miękka.
  • 3. Zblenduj wszystko na gładką pastę.
  • 4. Przełóż pastę do słoików i przechowuj w lodówce.

Notatki

Pastę można przechowywać w lodówce do 2 tygodni.

Wartości odżywcze

KALORIE: 150kcalWĘGLOWODANY: 35gBIAŁKO: 2gTŁUSZCZ: 0.5gTŁUSZCZ NASYCONY: 0.1gSÓD: 50mgPOTAS: 400mgBŁONNIK: 5gCUKIER: 25gWITAMINA A: 8000IUWITAMINA C: 15mgWAPŃ: 50mgŻELAZO: 1mg
Słowo kluczowe Pumpkin, Dynia
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!