Przepis na Owsiane batoniki czekolada wegańskie
Prosty przepis na wegańskie batoniki owsiane z czekoladą.
Sprzęt
- Miska
- Blacha do pieczenia
- Łyżka
Składniki
Składniki
- 2 szklanki płatki owsiane
- ½ szklanki masło orzechowe
- ¼ szklanki syrop klonowy
- ½ szklanki czekolada gorzka, posiekana
Instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- W misce wymieszaj płatki owsiane, masło orzechowe i syrop klonowy.
- Dodaj posiekaną czekoladę i delikatnie wymieszaj.
- Przełóż mieszankę do blachy do pieczenia i równomiernie rozprowadź.
- Piec przez 20 minut, aż batoniki będą złociste.
- Ostudź przed pokrojeniem na kawałki.
Notatki
Przechowuj w szczelnym pojemniku do 5 dni.
Wartości odżywcze
KALORIE: 200kcalWĘGLOWODANY: 30gBIAŁKO: 5gTŁUSZCZ: 8gTŁUSZCZ NASYCONY: 2gSÓD: 50mgPOTAS: 150mgBŁONNIK: 4gCUKIER: 12gWAPŃ: 20mgŻELAZO: 1.5mg
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!