Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
US Customary
Metric
Mniejszy
Normalny
Większy
Przepis na mini jabłecznik razowy
Kasia
Mini jabłecznik razowy to zdrowa i smaczna alternatywa dla tradycyjnego jabłecznika. Idealny na deser lub przekąskę.
Wydrukuj przepis
Przypnij przepis
Czas przygotowania
15
minuty
minut
Czas gotowania
25
minuty
minut
Całkowity czas
40
minuty
minut
Rodzaj dania
Dessert, Deser
Kuchnia
Polish, Polska
Porcje
4
porcje
Kalorie
200
kcal
Sprzęt
Miska
Łyżka
Forma do pieczenia
Piekarnik
Składniki
1x
2x
3x
Składniki
2
sztuki
Jabłka
obrane i pokrojone w kostkę
1
szklanka
Mąka razowa
0.5
szklanka
Cukier
1
łyżeczka
Proszek do pieczenia
1
sztuka
Jajko
0.5
szklanka
Mleko
1
łyżeczka
Cynamon
Instrukcje
1. Rozgrzej piekarnik do 180°C.
2. W misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i cynamon.
3. Dodaj jajko i mleko, mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.
4. Dodaj pokrojone jabłka i delikatnie wymieszaj.
5. Przełóż ciasto do formy do pieczenia.
6. Piecz przez około 25 minut, aż wierzch będzie złocisty.
7. Ostudź przed podaniem.
Notatki
Możesz dodać rodzynki lub orzechy dla dodatkowego smaku.
Wartości odżywcze
KALORIE:
200
kcal
WĘGLOWODANY:
30
g
BIAŁKO:
4
g
TŁUSZCZ:
5
g
TŁUSZCZ NASYCONY:
1
g
CHOLESTEROL:
20
mg
SÓD:
50
mg
POTAS:
150
mg
BŁONNIK:
5
g
CUKIER:
15
g
WITAMINA A:
100
IU
WITAMINA C:
5
mg
WAPŃ:
50
mg
ŻELAZO:
1
mg
Słowo kluczowe
Apple pie, Jabłecznik
Wypróbowałeś ten przepis?
Daj nam znać
jak wyszło!