Cofnij
–+ servings
przepis-na-krem-z-pieczonych-pomidorow-z-czosnkiem

Przepis na krem z pieczonych pomidorów z czosnkiem

Kasia
Krem z pieczonych pomidorów z czosnkiem to pyszna i prosta zupa, idealna na każdą okazję.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Całkowity czas 1 godzina
Rodzaj dania Soup, Zupa
Kuchnia Italian, Włoska
Porcje 4 porcje
Kalorie 150 kcal

Sprzęt

  • Blender
  • Piekarnik

Składniki
  

Główne składniki

  • 1 kg pomidory pokrojone na pół
  • 4 ząbki czosnek obrane
  • 2 łyżki oliwa z oliwek
  • 1 sztuka cebula pokrojona
  • 500 ml bulion warzywny
  • do smaku sól i pieprz

Instrukcje
 

  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Ułóż pomidory i czosnek na blasze do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek i piecz przez 30 minut.
  • W międzyczasie podsmaż cebulę na patelni, aż będzie miękka.
  • Przełóż upieczone pomidory, czosnek i cebulę do blendera. Dodaj bulion i zmiksuj na gładką masę.
  • Przelej zupę do garnka, dopraw solą i pieprzem. Podgrzewaj na małym ogniu przez 10 minut.

Notatki

Podawaj z grzankami lub świeżymi ziołami.

Wartości odżywcze

KALORIE: 150kcalWĘGLOWODANY: 20gBIAŁKO: 3gTŁUSZCZ: 7gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 500mgPOTAS: 800mgBŁONNIK: 4gCUKIER: 10gWITAMINA A: 1000IUWITAMINA C: 30mgWAPŃ: 50mgŻELAZO: 2mg
Słowo kluczowe Tomato Soup, Zupa Pomidorowa
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!