Cofnij
Drukuj
Ilustracja przepisu
Uwagi
Etykieta wartości odżywczych
–
+
servings
US Customary
Metric
Mniejszy
Normalny
Większy
Przepis na kasza jaglana zapiekana z twarogiem i borówkami
Kasia
Prosty i smaczny przepis na kaszę jaglaną zapiekaną z twarogiem i borówkami.
Wydrukuj przepis
Przypnij przepis
Czas przygotowania
15
minuty
minut
Czas gotowania
30
minuty
minut
Całkowity czas
45
minuty
minut
Rodzaj dania
Dessert, Deser
Kuchnia
Polish, Polska
Porcje
4
porcje
Kalorie
350
kcal
Sprzęt
Piekarnik
Miska
Łyżka
Naczynie żaroodporne
Składniki
1x
2x
3x
Składniki
200
g
kasza jaglana
250
g
twaróg
200
g
borówki
2
szt.
jajka
3
łyżki
cukier
1
łyżeczka
ekstrakt waniliowy
Instrukcje
1. Ugotuj kaszę jaglaną zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
2. W misce wymieszaj twaróg, jajka, cukier i ekstrakt waniliowy.
3. Dodaj ugotowaną kaszę jaglaną do mieszanki twarogowej i dokładnie wymieszaj.
4. Dodaj borówki i delikatnie wymieszaj.
5. Przełóż mieszankę do naczynia żaroodpornego i piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 30 minut.
Notatki
Możesz użyć innych owoców, takich jak maliny czy truskawki.
Wartości odżywcze
KALORIE:
350
kcal
WĘGLOWODANY:
50
g
BIAŁKO:
15
g
TŁUSZCZ:
10
g
TŁUSZCZ NASYCONY:
5
g
CHOLESTEROL:
100
mg
SÓD:
200
mg
POTAS:
300
mg
BŁONNIK:
5
g
CUKIER:
20
g
WITAMINA A:
500
IU
WITAMINA C:
10
mg
WAPŃ:
150
mg
ŻELAZO:
2
mg
Słowo kluczowe
Baked Millet, Zapiekana kasza jaglana
Wypróbowałeś ten przepis?
Daj nam znać
jak wyszło!