Cofnij
–+ servings
przepis-na-chlebek-figowo-orzechowy-razowy-z-miodem-i-jogurtem

Przepis na chlebek figowo-orzechowy razowy z miodem i jogurtem

Kasia
Chlebek figowo-orzechowy razowy z miodem i jogurtem to pyszna i zdrowa przekąska, idealna na śniadanie lub podwieczorek.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 15 minuty
Czas gotowania 45 minuty
Całkowity czas 1 godzina
Rodzaj dania Breakfast, Śniadanie
Kuchnia Polish, Polska
Porcje 8 porcji
Kalorie 250 kcal

Sprzęt

  • Miska
  • Łyżka
  • Forma do pieczenia

Składniki
  

Składniki

  • 200 g mąka razowa
  • 100 g figi suszone posiekane
  • 100 g orzechy włoskie posiekane
  • 2 łyżki miód
  • 200 ml jogurt naturalny
  • 1 łyżeczka proszek do pieczenia
  • 1 szczypta sól

Instrukcje
 

  • 1. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i sól.
  • 2. Dodaj posiekane figi i orzechy, wymieszaj.
  • 3. W osobnej misce połącz miód z jogurtem, a następnie dodaj do suchych składników.
  • 4. Wymieszaj wszystko dokładnie, aż powstanie jednolite ciasto.
  • 5. Przełóż ciasto do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia.
  • 6. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 45 minut, aż chlebek będzie złocisty i suchy w środku.
  • 7. Po upieczeniu wyjmij chlebek z formy i pozostaw do ostygnięcia na kratce.

Notatki

Chlebek najlepiej smakuje na drugi dzień, kiedy smaki się przegryzą.

Wartości odżywcze

KALORIE: 250kcalWĘGLOWODANY: 40gBIAŁKO: 6gTŁUSZCZ: 8gTŁUSZCZ NASYCONY: 1gSÓD: 150mgPOTAS: 300mgBŁONNIK: 5gCUKIER: 15gWAPŃ: 100mgŻELAZO: 2mg
Słowo kluczowe Bread, Chleb
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!