Cofnij
–+ servings
przepis-na-budyn-jaglany-czekoladowy-z-dynia

Przepis na budyń jaglany czekoladowy z dynią

Kasia
Delikatny i kremowy budyń jaglany z dodatkiem czekolady i dyni. Idealny na deser lub zdrową przekąskę.
Wydrukuj przepis Przypnij przepis
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Całkowity czas 30 minuty
Rodzaj dania Dessert, Deser
Kuchnia Polish, Polska
Porcje 4 porcje
Kalorie 250 kcal

Sprzęt

  • Garnek
  • Blender

Składniki
  

Składniki

  • 100 g Kasza jaglana
  • 300 ml Mleko
  • 200 g Puree z dyni
  • 50 g Czekolada gorzka posiekana
  • 2 łyżki Miód
  • 1 łyżeczka Ekstrakt waniliowy

Instrukcje
 

  • 1. Kaszę jaglaną przepłucz pod bieżącą wodą.
  • 2. W garnku zagotuj mleko, dodaj kaszę jaglaną i gotuj na małym ogniu przez 15 minut.
  • 3. Dodaj puree z dyni, posiekaną czekoladę, miód i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż czekolada się rozpuści.
  • 4. Zblenduj całość na gładką masę.
  • 5. Podawaj na ciepło lub schłodzone.

Notatki

Można dodać ulubione owoce lub orzechy jako dekorację.

Wartości odżywcze

KALORIE: 250kcalWĘGLOWODANY: 40gBIAŁKO: 5gTŁUSZCZ: 8gTŁUSZCZ NASYCONY: 4gCHOLESTEROL: 10mgSÓD: 50mgPOTAS: 300mgBŁONNIK: 3gCUKIER: 20gWITAMINA A: 5000IUWITAMINA C: 10mgWAPŃ: 150mgŻELAZO: 2mg
Słowo kluczowe Chocolate pudding, Budyń czekoladowy
Wypróbowałeś ten przepis?Daj nam znać jak wyszło!