Projekt bez tytułu
zielenina-logo

Nie wiesz jak skomponować jadłospis bez mięsa?

Pomogę Ci!

Pobierz darmowy jadłospis na 3 dni i jedz zdrowo od dzisiaj!

zdrowe-slodkosci2

Jeżeli chcesz:

jeść zdrowo bez mięsa
gotować szybko
oszczędzić pieniądze
używac lokalnych i sezonowych składników
jeść dużo warzyw, kasz i strączków
zielenina_pastazmarchewki2
zielenina_makaronzpieczarkami
zdrowe-slodkosci2

Gotowanie bez mięsa jest proste!

gotowy jadłopis na 3 dni
4 posiłki na każdy dzień
proste i szybkie w wykonaniu dania
lista zakupów podzielona na wygodne kategorie

Jedz zdrowo i pysznie bez mięsa!

Jadłospis ma na celu urozmaicenie codziennej diety i wzbogacenie jej o zdrowe składniki takie jak warzywa, strączki czy kasze. Celem jadłospisu jest pomoc w zdrowym gotowaniu na co dzień.

Jadłospis nie ma charakteru dietetycznego, wyliczonych składników odżywczych czy kalorii.

Jadłospis jest w formie mini ebooka pdf. Możesz go wydrukować albo używać bezpośrednio na telefonie, tablecie czy komputerze.

zielenina-newsletter8
zielenina-logo

To ja przygotowałam dla Ciebie ten jadłospis 🙂

Nazywam się Magda Cielenga-Wiaterek i uczę gotować prosto, zdrowo i bez mięsa! Od 2010 r. prowadzę wegetariańskiego bloga kulinarnego Zielenina.

Jestem autorką trzech książek kucharskich „Zielenina na talerzu”, „Zieleniny bez glutenu” i „Zielenina party”, a także ebooków z przepisami na proste, bezmięsne dania. Prowadzę warsztaty kulinarne dla dzieci i dorosłych. Pokazuję, że wegetariańska kuchnia jest pyszna i przyjemna, a gotować zdrowo można bez wysiłku i specjalistycznej wiedzy.

zdrowe-slodkosci2

Pobierz bezpłatny jadłospis!

zielenina_owsiankazrabarbarem1blog
_zielenina_owsiankazrabarbarem1blog
7_.-pastypelnezieleniny_lato_kalafiorigroch-1

Na tej stronie wykorzystujemy cookie. Aby kontynuować użytkowanie strony (treść poprawnie się wyświetli po akceptacji), zaakceptuj politykę prywatności. polityka prywatności

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close