Wróć do sklepu >

29,00 

Wyczyść

Wegetariański, zbilansowawszy jadłospis na 7 dni.

 Do wyboru 1500, 1800 i 2000 kcal

Każdy dzień ma wyliczone składniki odżywcze; białko, węglowodany, tłuszcz.

4 posiłki dziennie (śniadanie, drugie śniadanie, obiad, kolacje)

Sezonowe składniki, proste produkty dostępne w każdym sklepie.

Dania szybkie w przygotowaniu, większość gotujesz od razu na 2 dni.

każdy dzień możesz powtarzać dowolną ilość razy, podobnie z całym jadłospisem.

W jadłospisie jest nabiał i jajka w ograniczonej ilości. Nie ma mleka krowiego w czystej postaci.

Dania są bogate w warzywa, strączki i produkty pełnoziarniste.

W komplecie wszystkie przepisy i lista zakupów.

Jeżeli nie wiesz jaką kaloryczność wybrać, napisz do mnie: magda@zielenina.cooking

ZOBACZ OPINIE:

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Plan żywieniowy dla zabieganych na 7 dni. Wegetariański, edycja letnia.”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *