Wiem, że codzienne gotowanie obiadów może wykończyć nawet największą fankę gotowania! Ciągłe wymyślanie “co ugotować” kombinowanie żeby było nie tylko smacznie ale i zdrowo, może zmęczyć. Wracasz z pracy, wszyscy głodni, a Ty martwisz się, co przyrządzić żeby było szybko i zdrowo! mam dla Ciebie gotowe rozwiązanie! Nowy ebook “20 obiadów w 20 minut! 20 […]
Ostatnio naszła mnie straszna ochota na “lepsze” śniadanie. Pyszne, ale też rozgrzewające, kremowe, no ogólnie takie fajniejsze 😉 I tak wymyśliłam tę owsiankę! To naprawdę wersja de lux z marcepanem, makiem i żurawiną. Po miseczce takiego przysmaku z rana dzień staje się od razu lepszy. A najlepsze jest to, że można jej zrobić z zapasem […]
Mój młodszy syn raz w tygodniu jeździ na trening piłki nożnej. Po treningu należy się posiłek regeneracyjny – którym koniecznie trzeba się podzielić z kolegami, więc na blogu chyba zacznie pojawiać się więcej zdrowych przekąsek podążających za karierą piłkarską mego dziecka. Te ciasteczka powstały dosłownie w 10 minut – stwierdziłam, że czemu by nie upiec […]
Chleb to jeden z filarów diety większości z nas. Często jemy go więcej niż raz dziennie i więcej niż jedną kromkę na raz. Dlatego trzeba wykazywać się kreatywnością żeby nie umrzeć z nudów jedząc kolejny raz to samo. Mój patent na nienudne i pyszne kanapki to pasty do chleba. Kolorowe, zdrowe, najczęściej wegańskie. Pasty do […]
Przepis pochodzi z mojego ebooka “Pasty pełne zieleniny”. Z okazji Dnia Kobiet mam dla Was specjalną zniżkę na ten ebook! Po wpisaniu w koszyku kodu dzienkobiet otrzymacie 15 zł zniżki. Zamiast 39,90 zapłacicie 24,90 zł 🙂 Zniżka jest ważna do niedzieli, 10 marca! “Pasty pełne zieleniny” to ebook z 40 przepisami na pasty do chleba. […]
40 innych równie pysznych i ciekawych past znajdziecie w moim ebooku “Pasty pełne zieleniny“. Wytrawne i słodkie propozycje zdrowych, wegańskich past pełnych warzyw, strączków, pachnących przypraw i ziół. Także słodkie – idealne do naleśników czy placków. Wszystkie pasty do chleba i nie tylko przygotowałam z lokalnych składników, prostych, do dostania w każdym sklepie. Ułożyłam je zgodnie […]
Słodkie pasty na bazie warzyw to genialny sposób na smaczny przemyt warzyw. Działa na dzieci i dorosłych 😉 Taka pasta to prosty i przyjemny sposób na zwiększenie ilości warzyw w diecie, a przy okazji dodanie zdrowego składnika to naszego dania. To jeden z najprostszych sposobów, aby przemycić warzywa dzieciom. Moi chłopcy wcinają takie pasty bez […]
🍾🍾🍾To już! Już dziś! Nadeszła wiekopomna chwila 😀 Rusza sprzedaż mojego pierwszego ebooka! “Pasty pełne zieleniny” już mogą uszczęśliwić Wasze brzuszki! 🍀40 przepisów na proste, wegańskie i sezonowe pasty. 🍀Ekspresowe w wykonaniu, z lokalnych składników, ułożone według pór roku. Pasty możesz wykorzystać na wiele sposobów: ✅do kanapek ✅do naleśników ✅do placków ✅do tortilli ✅do makaronów […]
No dobra, ten zastrzyk nie brzmi w sumie najlepiej, ale obiecuję, nikt nie będzie kłuł igłami! Będzie miło, łagodnie i pysznie. I krótko, bo co tu przedłużać. Przepis dobry, więc nie potrzebuje długiego wstępu. Składniki też świetne, więc tylko jeść! Buraki, kiszona kapusta i rozgrzewające przyprawy dodające odporności. To idealna pasta na zimę, gdy potrzebujemy […]
Święta na karku, szał gotowania w pełni. Ciasta, pierniki, makowce. Ci, którzy mają mniejsze dzieci zastanawiają się pewnie, co dobrego można im przygotować. Często “dorosłe” dania są dla maluchów zbyt ciężkostrawne lub mocno przyprawione. A przecież chcemy żeby nasze ukochane skarby też zjadły coś pysznego, co im nie zaszkodzi. Dodatkowo często idziemy z dziećmi w […]
Ostatnio brakuje mi pomysłów na brokuła. Nie jest to warzywo, które w rodzinie darzymy wielką miłością, ale jest bardzo zdrowe, więc warto żeby pojawiało się na stole regularnie. Używam go do sałatek i zup, zapiekam z makaronem, a teraz przyszła pora na kotlety. Chciałam, aby wyszło mi danie dobre na tę smętną pogodę, w stylu […]
Jeszcze 10 lat temu zasuwałam przy biureczku na etacie w pracy, która niespecjalnie mnie ekscytowała. Teraz mam Zieleninę, 3 wydane książki na koncie, a od niedawna swój sklep i własną firmę. Moje życie zmieniło się w sposób, którego sama do końca nie ogarniam 😀 Przyszła najwyższa pora na swój pierwszy produkt! Z dumą przedstawiam Wam […]
Ten tydzień zaczynamy słodko! Na koniec zeszłego wybraliście pyszny barszcz ukraiński z kiszoną kapustą i jabłkiem, więc poniedziałek osłodzimy sobie ciachem! W sumie, to całkiem niezły wybór. Szczególnie, że ciasto jest z rodzaju tych, które można potraktować jak chlebek śniadaniowy. Bardzo lubię ciasta z dodatkiem warzyw, cukinii czy buraków, ale moją faworytką jest marchewka. Jakoś […]
Zeszły tydzień spędziłam w mojej ukochanej Wenecji, co mam nadzieję mieliście okazję oglądać na instagramie Zieleniny. Trochę nie umiem dojść do siebie po tych wszystkich pięknych widokach, pysznym espresso, tiramisu, canoli, nie wspominając o prosecco i aperolu. To zdecydowanie inny świat. Po powrocie dostała oczywiście natychmiast po głowie prozą życia, więc aby ją osłodzić rzuciłam […]
