Wyszukiwany tag

bez cukru

PRZEJDŹ DO KALENDARZA
zielenina_owsiankamiś1blog

Owsianka „miś” dla niejadka :-)

Owsianka „miś” dla niejadka – uśmiech na twarzy malca gwarantowany! Nie zagwarantuję na 100%, że z równie dużym uśmiechem zostanie zjedzona, ale warto próbować i się nie poddawać! podobno niektóre dzieci potrzebuję kilkunastu, a nawet kilkudziesięciu razy, aby przekonać się do nowej rzeczy do…

zielenina_batoniki1małe

Batoniki energetyczne. Z białkiem konopnym i chlorellą.

Batoniki energetyczne. Z białkiem konopnym i chlorellą – pełne energii i białka, idealne dla osób uprawiających sport albo intensywnie sprzątających przed Wielkanocą 😀 Wrzucicie takiego batonika i mycie okien pójdzie Wam trzy razy szybciej niż zwykle, gwarantuję 😉 Batoniki są bezglutenowe i wegańskie –…

zielenina_ciastkajaglane1małe

Ciasteczka jaglane z czekoladą – wegańskie, bez glutenu i cukru!

Ciasteczka jaglane z czekoladą – idealny sposób na zużycie nadmiaru ugotowanej kaszy jaglanej. Jaglanka gości na naszym stole kilka razy w tygodniu, więc zdarza się tak, że zostanie jej trochę i trzeba coś wymyślić. Te ciasteczka są nie tylko pyszne, ale zdrowe.  Słodzone suszonymi…

zielenina_tostyweganskie2małe

Wegańskie tosty francuskie z sosem owocowym

Bardzo lubimy tosty francuskie. Często robię je na weekendowe śniadania, a zdarza się i w tygodniu. Dzieci wprost za nimi przepadają, a przy okazji to świetna okazja na zużycie czerstwego pieczywa, które się w ten sposób nie marnuje. Tradycyjnie takie tosty przygotowuje się mocząc…

zielenina_pieczonejablka3małe

Jabłka pieczone z marcepanem – wegańskie

Pieczone jabłka to deserowy klasyk. Tanie, szybkie i proste w przygotowaniu, a na dodatek uwielbiane przez dzieci. Idealne na zimowe popołudnie. Gdy wracamy przemarznięci ze spaceru marzy się nam kubek gorącego kakao z pianką i cynamonem, a do niego coś słodkiego. Lubię zapach, który…

zielenina_budynryzowy3

Przepyszny budyń ryżowy z kompotem jeżynowym – wegański i bezglutenowy!

Budyń ryżowy, który dzisiaj prezentuję został zainspirowany przepisem z książki Allison Day „Whole bowls” zawierające przepisy na jednomiseczkowe posiłki. Wszystkie przepisy są wegetariańskie i bezglutenowe, książka jest naprawdę świetna, bardzo polecam. Ostatnio moja kulinarna biblioteka mocno się wzbogaciła. Udało się mi kupić sporo świetnych,…

zielenina_keczupzdynia1

Keczup z dyni – bez cukru!

Ten keczup to świetna alternatywa do sklepowych pełnych cukru i dziwnych dodatków. ma ten specjalny keczupowy smak, więc dzieci nie powinny się obrazić na taką podmiankę. O ile zdążą się dopchać, bo jest tak pyszny, że ciężko się powstrzymać, aby nie smarować nim wszystkiego…

zielenina_dyniowedrozdzowki1

Dyniowe drożdżówki z karmelem daktylowym i jabłkami

Wieczorami w piątki lubię puścić listę przebojów w Trójce i piec. Albo gotować. A jeszcze bardziej lubię zjeść takie ciepłe, pachnące dyniowe drożdżówki do sobotniego kakao! Ostatnio często stoję wieczorami przy garach słuchając radia – fantastyczny relaks i wyciszenie. A przyjemny skutek uboczny to…

zielenina_kaszkamanna1

Orkiszowa kaszka manna z owocami – perfekcyjne śniadanie :-)

Orkiszowa kasza manna to zdrowsza wersja znanej nam z dzieciństwa kaszki manny. Jest nie tylko dużo smaczniejsza ze względu na bardziej wyrazisty smak, ale też pełna wartości odżywczych. A że tak strasznie, ale tak strasznie zachciało mi się ostatnio manny – kremowej, gęstej, delikatnej…

Wykonanie: Media in Motion